Svaki put kada izađu na teren, sportisti znaju da postoji rizik od povreda – i to potencijalno ozbiljne povrede.

Igrači naporno rade u teretani kada treniraju kako bi se doveli u poziciju u kojoj smanjuju rizik od povreda. Bilo da se radi o istezanju, tehnikama vježbanja ili ishrani, svi sportisti pokušavaju da minimiziraju šanse za povredu.

Ali bez obzira koliko naporno trenirate, povreda se može desiti u bilo kom trenutku i često bez upozorenja. Možda prebrzo zaobiđete defanzivca, ili ne vidite tog beka koji vam dolazi iza leđa, ili se okliznete dok jurišate na loptu – vaša sezona ili karijera mogu se završiti u trenu.

Evo pet ozbiljnih povreda sa kojima se sportisti suočavaju, a koje ne možete da izliječite samo sa ledom.

Torn ACL
Poznati sportisti: Tom Brejdi, Tajger Vuds, Čiper Džons, Kinan Alen, Tedi Bridžvoter, Adrijan Piterson

Procjenjeno vrjeme oporavka: 8 do 12 mjeseci

Povrede ACL-a su uobičajene u svim sportovima, ali fudbaleri se poprilično bave ovim. Prednji ukršteni ligament obezbjeđuje 90% stabilnosti noge i neophodan je za dinamičko kretanje. ACL se često pucaju zbog brzih promjena smjera, sa čim se većina sportista suočava. Rizik je posebno visok u sportovima sa intenzivnim bočnim kretanjem kao što su fudbal i košarka.

„Pucanje“ ligamenta (i prateći bol) znači kraj vaše sezone i početak otprilike godinu dana rehabilitacije prije nego što je moguć potpuni oporavak. Adrijan Peterson je pretrpjeo rastrganu ACL i MCL lijevog koljena tokom sezone 2011. Posle tog pogotka, mnogi su se pitali da li će se ikada vratiti fudbalu – i ako jeste, da li će ikada biti isti. AP je ućutao sve o ovome: vratio se u sastav samo 10 mjeseci nakon povrede i nastavio je da ima jednu od najboljih sezona u istoriji NFL-a, jureći preko 2.000 jardi.

Ali Peterson je u ovom slučaju izvanredan – sportistima je vrlo često potrebno potpuno vrjeme oporavka za ovu povredu.

Teški potres mozga
Poznati sportisti: Troj Aikman, Stiv Jang, Sidni Krosbi, Majk Pjaca

Procjenjeno vrjeme oporavka: Zavisi od sportiste/težine

Potresi mozga su dobili povećanu pažnju u svim sportovima, ali oni ostaju uobičajeni rizik za sportiste i vrjeme oporavka može varirati u zavisnosti od situacije. U prošlosti su ih mnogi treneri i igrači jednostavno slegli ramenima i nastavili da igraju, ali realnost je da oni mogu imati brojne značajne uticaje na sportiste, uključujući gubitak vida, probleme sa pamćenjem, probleme sa motoričkim funkcijama i dugoročne efekte, poput bolesti CTE. Potresi mozga mogu natjerati igrače da se povuku ako su dovoljno ozbiljni, a to je dovelo do toga da lige poput NFL-a i MLB-a usvoje nove protokole i politike kada su u pitanju povrede glave.

Uvjerite se da znate znakove potresa mozga – lakše ga je pretrpjeti nego što mislite.

Pokidani kolateralni ligament ulnarnog zgloba (potrebna je „operacija Tomija Džona“)
Poznati sportisti: Stiven Strazburg, Džon Smolc, Hoze Fernandes, Met Harvi, Adam Vejnrajt, Tim Hadson

Procjenjeno vrjeme oporavka: 12 do 18 mjeseci

Ljudsko tijelo nije napravljeno da baca bejzbol brzinom od 90 mph – tako da nije iznenađenje da se bacači nose sa svim vrstama povreda na rukama koje bacaju. Dugi vremenski period, pokidanje vašeg UCL-a značilo je da će vaša karijera vjerovatno biti gotova, ali sve se promjenilo kada su bacač Tomi Džon i dr Frenk Džobe udružili snage nakon što je Džon doživjeo povredu 1974. Džobe je izveo ono što se smatralo „eksperimentalnom“ procedurom , uzimajući zamjenu ligamenta u laktu Džonove ruke sa tetivom sa njegove desne podlaktice.

Džon je mogao da nastavi sa bacanjem, pobjedivši u preko 150 utakmica i podstaći druge bacače da se podvrgnu istoj proceduri. Neki bacači nisu uvjek bili u stanju da se vrate, ali kako su godine prolazile, tehnologija i razumjevanje procedure su postajali sve bolji i bolji. Stvari su toliko napredovale da je to postala rutinska procedura i mnogi igrači su mogli da se vrate i napreduju. Pokojni Hoze Fernandez vratio se jači nego ikad sa operacije, dok su igrači poput Vejnrajta, Smolca, Hadsona i Harvija mogli da vrate svoje karijere na pravi put nakon operacije. Čak i uz napredne mjere, najotpornije ruke se i dalje suočavaju sa rehabilitacijom od godinu i po dana prije nego što pokušaju da se vrate.

Frakturisani pršljenovi
Poznati sportisti: Toni Romo, Kevin Everet, Majkl Irvin, Stiv Ostin, Kam Njutn

Procjenjeno vrjeme oporavka: Potencijalno okončanje karijere

Povrede leđa su neke od najtežih u sportu. Jedna od najstrašnijih povreda leđa je slomljeni pršljen, koji može uticati na sposobnost kretanja osobe i čak može dovesti do paralize. I Kam Njutn i Toni Romo su pretrpeli povrede pršljenova, ali su obojica uspjeli da se potpuno oporave—u stvari, Njutn je doveo svoj tim do plej-ofa nakon što je pretrpjeo svoje 2014. Tit end Bafalo Bilsa Kevin Everet je pretrpjeo povredu na početku utakmice Sezona 2007, okončavši svoju karijeru i dovodeći u sumnju njegovu sposobnost da ponovo hoda, ali na sreću, Everet se potpuno oporavio. U svakom slučaju, ova povreda je jedna od najstrašnijih sa kojima svaki sportista može da se nosi.

Slomljena noga
Poznati sportisti: Redži Buš, Džo Tajsman, Kendris Morales, Konor Šo, E. Henderson

Procjenjeno vrjeme oporavka: Zavisi od situacije, ali obično najmanje godinu dana

Između butne kosti (vaše butne kosti) i tibije (vaše potkolJenice), vaše noge imaju najjače kosti koje nose težinu u ljudskom tijelu. Vaša butna kost je otprilike četiri puta jača od betona, tako da je sportistima veoma teško da je slome. Ali kada se to desi, to je nesumnjivo ozbiljna povreda – i ponekad igrači ne mogu da se vrate od nje. Svaki sportista se plaši zvuka pucketanja tibije—pa kada se to dogodi na terenu, svi kleče i mole se.

Kvoterbek Vašington Redskinsa Džo Tajsman pretrpjeo je jednu od najpoznatijih — i najstrašnijih — povreda noge u istoriji sporta 1985. godine kada ga je skinuo legendarni igrač Džajantsa Lorens Tejlor. Tajsman je rekao da je „(njegova) noga od koljena nadole bila potpuno utrnula“ i da je to na kraju primoralo njegovo prevremeno penzionisanje iz NFL-a.


There is no ads to display, Please add some