Kratka istorija umjetničkog klizanja
Umjetničko je nastalo sredinom 19 vijeka. Prvi poznati klizač u ovoj disciplini je bio Robert Jones. Formu i stil izmislio je američki klizač Jackson Haines... Detaljnije
Lifestyle
Uživajte u avanturi ronjenja
je divan sport koji omogućuje da zaronite u okeane, rijeke, jezera i istražujete svijet pod vodom. Ne postoji bolji način da se okupite sa prirodom... Detaljnije
10 najboljih sportskih aktivnosti za ljeto
je tu i to je vrijeme za zabavu i zabavne sportske aktivnosti. U nastavku ćemo vam dati 10 najboljih sportskih aktivnosti za ljeto da biste... Detaljnije
Uloga tjelovježbe u mentalnom zdravlju
Tjelovježba je ključni aspekt za održavanje našeg fizičkog i zdravlja. Istraživanje je pokazalo da tjelovježba utjiče na poboljšanje našeg fizičkog, psihičkog i emocionalnog zdravlja. Mentalna... Detaljnije
Oslobađanje od stresa uz pomoć sporta
Kako bismo brzo i efikasno oslobodili um od i povećali naše mentalno blagostanje, sport je jedan od najboljih načina da to postignemo. Zbog toga mnogi... Detaljnije
NOVA JUŽNA AFRIKA: budućnost sportskog dobitka od 1 do 10
Južna je dugogodišnja destinacija za sportske navijače i sa pravom. Zemlja je dom raznovrsnog i uzbudljivog profesionalnog sporta, uključujući fudbal, bejzbol, rugbyi plivanje, košarku, golf... Detaljnije
Položaj fudbalskog menadžera na skali od 1 do 10
Položaj značajno se razlikuje od kluba do kluba. U nekim slučajevima, fudbalski menadžer može biti odgovoran samo za stručni dio tima, dok u drugim on... Detaljnije
Uživajte u proljeću uz neka nova sportska iskustva 10
je konačno tu! To je vrijeme kada je priroda u punom cvatu, a ljudi su puni energije i spremni da se okrenu novim aktivnostima. Šta... Detaljnije
Uloga mentalne snage u sportu
snaga je jedan od najvažnijih faktora uspjeha u sportu. Mentalna snaga čini razliku između uspješnih i neuspješnih sportista. Ona je ključna za postizanje uspjeha, ali... Detaljnije
Zašto su treninzi u ranim jutarnjim časovima najbolji za postizanje fitnes ciljeva
Ako ste u potrazi za savršenim za postizanje svojih fitnes ciljeva, razmislite o uzimanju u obzir treninge u ranim jutarnjim satima. Učinak ovih treninga je... Detaljnije
Sezona za sportove na otvorenom je tu!
Sezona za na otvorenom je tu! Ovog ljeta, bicete u mogucnosti da uzivate u svim oblicima otvorenog sporta. Prvo, postoji mnogo razlicitih vrsta biciklizma, ukljucujuci... Detaljnije
Kako se oporaviti nakon sportske povrede
povrede su neizbježne, pogotovo ako se bavite aktivnim sportom. Kao prvo, potrebno je dijagnostikovati povredu. To je neophodno da bi se utvrdilo je li povreda... Detaljnije
Novi trendovi u fitnesu
je postao jedna od najpopularnijih vrsta rekreacije u poslednje nekoliko godina. Mnogi ljudi su se okrenuli fitnesu da bi dobili zdraviju i snažniju tjelesnu kondiciju.... Detaljnije
Novi trendovi u sportskoj modi
Sportska je postala sve više popularna među ljudima širom svijeta. Od stilova za vježbanje koje se nose izvan teretane do sportskih dodataka za učenje, sportska... Detaljnije
Kako nastaviti da trenirate kada je loše vrijeme – 3 načina
Kao što svi znamo, vrijeme može biti glavni u tome kako se osjećamo kada je u pitanju naša fizička aktivnost. Kada je vrijeme loše, to... Detaljnije
Kako da vježbate pravilno
Kada , važno je da to činite pravilno. Vježbanje će vam pomoći da postignete željene rezultate, izbjegnete povrede i ostanete motivisani. Prvo, obezbijedite da vaš... Detaljnije
Uzbudjenje ljeta: Šta je novo u sportskoj sceni?
je u blizini, a to znači da je vrijeme da se igra, trči i bavi se sportom. Iako se mnogi od nas sjećaju ljetnjih događaja... Detaljnije
Ljetnje sportske aktivnosti
je jedna od najpopularnijih ljetnih sportskih aktivnosti. Odličan je način za zabavu, ali i za vježbanje. Osim toga, možete uživati u prelijepoj obali ili ribolovu.... Detaljnije
Ubrzajte svoj trening sa intervalnim treningom
trening je postao popularan zadnjih godina zbog svojih mnogobrojnih prednosti. Trening je jednostavan za praćenje i uključuje period intenzivnog vježbanja, nakon čega slijedi odmor. Umjesto... Detaljnije
Prednosti redovne fizičke aktivnosti?
Redovna aktivnost donosi mnogo koristi za vaše zdravlje i dobrobit. Kao prvo i najvažnije, pomoći će vam da se držite u formi i da gubite... Detaljnije